Breaking

Κυριακή, 15 Νοεμβρίου 2020

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ-ΠΡΟΣΟΧΗ: Αυτές είναι οι μάσκες που προστατεύουν περισσότερο-Οι χειρουργικές

Μια ομάδα ερευνητών από το Πανεπιστήμιο Duke δημιούργησε μια απλή τεχνική για να αναλύσει την αποτελεσματικότητα διαφόρων τύπων μάσκας που αποτελούν το κύριο όπλο για τη διακοπή της εξάπλωσης του ιού.

Για την διεξαγωγή της μελέτης χρησιμοποιήσαν ένα μαύρο κουτί, ένα λέιζερ και μια κάμερα. «Η δέσμη λέιζερ εκτείνεται κάθετα για να σχηματίσει μια λεπτή ακτίνα φωτός, η οποία θα λάμπει μέσα από τις σχισμές αριστερά και δεξιά του κουτιού. Μια κάμερα κινητού τηλεφώνου τοποθετήθηκε στο πίσω μέρος του κουτιού για να καταγράψει το φως που διασκορπίζεται προς όλες τις κατευθύνσεις από τα αναπνευστικά σταγονίδια που κόβουν τη δέσμη λέιζερ όταν μιλούν. Στην συνέχεια ένας απλός αλγόριθμος υπολογιστή μετρά τα σταγονίδια που εμφανίζονται στο βίντεο» δήλωσε ο Martin Fischer, ένας από τους συγγραφείς της μελέτης στο CNN.

Οι ερευνητές δοκίμασαν 14 διαθέσιμες μάσκες, συμπεριλαμβανομένης μιας επαγγελματικής μάσκας N95. Η συγκεκριμένη μάσκα προορίζεται για εργαζόμενους στον τομέα της υγείας.

Η πιο αποτελεσματική μάσκα ήταν η N95 και οι χειρουργικές μάσκες. Και οι δύο καλύπτουν σφιχτά τη μύτη και το στόμα και έτσι πολύ λίγα ιογενή σωματίδια μπορούν να βγουν έξω ή να εισχωρήσουν στη μάσκα. Επίσης, οι εν λόγω μάσκες περιλαμβάνουν εμπλεκόμενες ίνες για να φιλτράρουν τα αερομεταφερόμενα παθογόνα.

Οι χειρουργικές μάσκες είναι κατασκευασμένες από ένα ύφασμα που δεν έχει υφανθεί, άρα είναι η πιο ασφαλής επιλογή.

Οι μάσκες που καλύπτουν και την επιφάνεια του λαιμού, ήταν οι λιγότερο αποτελεσματικές. Στην πραγματικότητα, η χρήση της συγκεκριμένης μάσκας είχε ως αποτέλεσμα την μεταφορά αρκετών αναπνευστικών σταγονιδίων. Αυτό ίσως συμβαίνει επειδή το υλικό μοιάζει να διασπά τα σταγονίδια σε μικρότερα σωματίδια που μπορούν να μεταφερθούν εύκολα με τον αέρα.

Οι μάσκες με μια στρώση μεταξιού ή τρεις στρώσεις βαμβακιού είναι επίσης εξαιρετικά προστατευτικές. Οι υφασμάτινες μάσκες που έχουν τρεις στρώσεις, μια εσωτερική που απορροφά, μια μέση που φιλτράρει και μια εξωτερική που είναι κατασκευασμένη από μη απορροφητικό υλικό, όπως πολυεστέρας.

Οι πλεκτές μάσκες και οι μπαντάνες επίσης δεν προστατεύουν ιδιαίτερα. Οι ερευνητές του πανεπιστημίου του Duke βρήκαν ότι οι μπαντάνες μείωναν τον ρυθμό μετάδοσης σταγονιδίων κατά δύο παράγοντες, κάτι που είναι ελαφρώς λιγότερο από τις πλεκτές μάσκες, αλλά εξακολουθεί να είναι πιο αποτελεσματικό από το να μην φοράει κάποιος καθόλου μάσκα.

Η μετάδοση του ιού SARS-CoV-2 γίνεται κυρίως μέσω σταγονιδίων που απελευθερώνονται από το αναπνευστικό όταν ένα άτομο βήχει, πταρνίζεται, μιλάει, αναπνέει ή τραγουδάει.

Το Κέντρο Ελέγχου Νοσημάτων των ΗΠΑ (CDC) συνιστά την ευρεία χρήση υφασμάτινων μασκών πολλών επιπέδων χωρίς βαλβίδα για την πρόληψη της διάδοσης του ιού. Οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, Θεοδώρα Ψαλτοπούλου, Παναγιώτης Μαλανδράκης, Ιωάννης Ντάνασης και Θάνος Δημόπουλος (Πρύτανης ΕΚΠΑ), συνοψίζουν τις αναθεωρημένες οδηγίες.

Το κοινωνικό όφελος της χρήσης της μάσκας είναι έτσι διπλό:

  1. Οι μάσκες έχουν ως στόχο τη μείωση των σταγονιδίων του ιού, και κυρίως βοηθούν στην πρόληψη της μετάδοσης για τους ασυμπτωματικούς ή ολιγοσυμπτωματικούς ασθενείς, οι οποίοι ευθύνονται περίπου για το 50% της διασποράς.
  2. Η χρήση μάσκας βοηθά και στη εισπνοή λιγότερων σταγονιδίων από αυτόν που φοράει τη μάσκα, ο οποίος εκτίθεται έτσι σε μικρότερο ιικό φορτίο.

COVID-19: Πόσο προστατεύει το κάθε είδος μάσκας προσώπου

Οι υφασμάτινες μάσκες δεν μπλοκάρουν μόνο τα μεγάλα σταγονίδια (20-30 μικρά και μεγαλύτερα), αλλά μπορούν επίσης να μπλοκάρουν την απελευθέρωση 50-70% των  μικρότερων σταγονιδίων (κάτω από 10 μικρόμετρα), που αυξάνεται με την ένταση της ομιλίας και διαφορετικά είδη φώνησης. Πολλαπλές μελέτες έχουν προσπαθήσει να μελετήσουν την αποτελεσματικότητα των υφασμάτινων μασκών, και έχει φανεί ότι το άτομο που φοράει μάσκα εκτίθεται σε μικρότερο βαθμό σε σωματίδια που προκαλούν λοίμωξη, ακόμη και για τα σωματίδια μικρότερα από 10 μικρόμετρα. Όσο περισσότερα τα στρώματα της μάσκας με περισσότερες ίνες τόσο μεγαλύτερη η προστασία που παρέχουν, ενώ σε κάποιες περιπτώσεις φιλτράρεται έως και το 50% των μικρών σωματιδίων, κάτω του 1 μικρόμετρου, και ιδίως από κάποια υλικά όπως το πολυπροπυλένιο.

Σε μελέτες παρατήρησης επιβεβαιώθηκε η αποτελεσματικότητα της καθολικής χρήσης μάσκας.

Ενδεικτικά, σε 124 οικογένειες στο Πεκίνο, όπου τουλάχιστον ένα μέλος ήταν θετικό για τον ιό SARS-CoV-2, η χρήση της μάσκας μείωσε τη δευτερογενή μετάδοση κατά 79%. Επίσης σε μία αναδρομική μελέτη στην Ταϋλάνδη όπου πάνω από 1000 ασθενείς ελέγχθηκαν για τις επαφές τους, όσοι δήλωσαν ότι φορούσαν πάντα μάσκα είχαν 70% λιγότερο κίνδυνο να διασπείρουν τον ιό. Σε πτήσεις διάρκειας άνω των δέκα ωρών όπου υπήρχαν νοσούντες επιβαίνοντες, η χρήση μάσκας από τους επιβάτες μείωσε τον κίνδυνο να μολυνθεί το προσωπικό και οι συνεπιβάτες τις επόμενες 14 ημέρες. Μία οικονομική ανάλυση από επτά μελέτες που ανέδειξαν το όφελος της καθολικής χρήσης μάσκας, υπολόγισε ότι η αύξηση χρήσης της μάσκας κατά 15% θα μπορούσε να περιορίσει την ανάγκη για την επιβολή lockdown και θα μείωνε τις οικονομικές απώλειες κατά 1 τρις ευρώ ή περίπου 5% του εθνικού εγχώριου προϊόντος.

Οι μάσκες με αντιική επίστρωση προσφέρουν περισσότερη προστασία;

Είναι μια ενδιαφέρουσα ιδέα, αλλά δεν έχουν υπάρξει αρκετές ενδελεχείς ανεξάρτητες μελέτες για να διαπιστωθεί επιστημονικά, εάν οι αντιιικές μάσκες προστατεύουν καλύτερα τον χρήστη, ή αν περιορίζουν πιο αποτελεσματικά την εξάπλωση του ιού στην κοινότητα.

Οι προδιαγραφές στις μάσκες με αντιική επίστρωση ποικίλλουν.

Πολλές αντιιικές μάσκες υποτίθεται ότι είναι κατασκευασμένες ή επικαλυμμένες με υλικά που έχουν επιπλέον ιδιότητες καταπολέμησης των ιών, όπως ο χαλκός.

Πολλοί ιστότοποι για διάφορες αντιιικές μάσκες δεν παρέχουν λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο οι ερευνητές έχουν τεστάρει την ασφάλεια ή την αποτελεσματικότητά τους, δήλωσε ο Hyo-Jick Choi, ειδικός επιστήμης υλικών στο Πανεπιστήμιο της Αλμπέρτα.

Αλλά συνήθως χρειάζονται χρόνια ολόκληρα για τον σχεδιασμό και τη δοκιμή μιας μάσκας νέας τεχνολογίας, δήλωσε ο Choi, ο οποίος είναι μέλος μιας ομάδας που έχει αναπτύξει έναν διαφορετικό τύπο αντιικής μάσκας από πριν από την πανδημία.

Οι μάσκες που διατίθενται στο εμπόριο ως “αντιικές” κοστίζουν συχνά περισσότερο από τις μάσκες τύπου N-95 και από τις κλασικές χειρουργικές μάσκες.

Μια μάσκα με αντιική επικάλυψη μπορεί να κοστίσει έως και 10 δολάρια. Αντιστοίχως, οι χειρουργικές μάσκες μίας χρήσης και οι μάσκες N-95 πωλούνται σε μεγάλα καταστήματα λιανικής πώλησης μεταξύ 0,35 – 3 δολάρια ανά μάσκα.

Ο Choi είπε ότι ένας απλούστερος τρόπος για να ενισχύσετε την αποτελεσματικότητα των μασκών που χρησιμοποιείτε ήδη είναι να βεβαιωθείτε ότι τις φοράτε, τις εφαρμόζετε και τις βγάζετε σωστά.

Και καμία μάσκα δεν μπορεί να προστατεύσει πλήρως τον χρήστη, “αλλά σχεδόν οποιαδήποτε μάσκα μπορεί να βοηθήσει στην προστασία των άλλων στο περιβάλλον του χρήστη”, δήλωσε ο Jiaxing Huang, καθηγητής επιστήμης και μηχανικής υλικών στο Northwestern University.

COVID-19: Πώς φοράς και πώς πλένεις σωστά μια μάσκα προσώπου

Όταν φοράτε μια μάσκα προσώπου, που αγοράσατε ή φτιάξατε μόνοι σας, πρέπει να ξέρετε πώς να τη χρησιμοποιείτε με ασφάλεια. Αυτό περιλαμβάνει το πώς την φοράτε, τι πρέπει να κάνετε ενώ την φοράτε, πώς να την αφαιρέσετε και πώς να την πλύνετε (αν είναι υφασμάτινη), για να αποφύγετε τον κίνδυνο μόλυνσης.

COVID-19: Πώς φοράμε μια μάσκα προσώπου

κορωνοϊός

  1. Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό, ή χρησιμοποιήστε αλκοολούχο απολυμαντικό χεριών, προτού καν αγγίξετε την μάσκα.
  2. Αφαιρέστε προσεκτικά την μάσκα από το κουτί της χωρίς να της προκαλέσετε σκισίματα.
  3. Στην μία “ράχη” της η μάσκα έχει μια “μπανέλα” που λυγίζει. Αυτή είναι η πάνω πλευρά της μάσκας, δηλαδή η “ράχη” που τοποθετείται στην μύτη σας.
  4. Η εμπρός (εξωτερική) πλευρά της μάσκας είναι εκείνη που έχει χρωματισμό (συνήθως απαλό πράσινο ή γαλάζιο). Η μέσα (εσωτερική) πλευρά της μάσκας είναι εκείνη που θα ακουμπάει το στόμα σας.
  5. Περάστε τα δάχτυλά σας από τα κορδόνια της μάσκας και περάστε τα πίσω από τα αυτιά σας.
  6. Φέρτε την μάσκα στο ύψος της μύτης σας μέχρι κάτω από τα μάτια σας.
  7. Τραβήξτε την κάτω πλευρά της μάσκας, ώστε να καλύψει το κάτω μέρος του σαγονιού σας.
  8. Πιέστε την επάνω πλευρά της μάσκας (εκείνη που έχει την μπανέλα) ώστε να την προσαρμόσετε ακριβώς στο σχήμα της μύτης σας.

κορωνοϊός

Τι προσέχουμε ενώ φοράμε μια μάσκα προσώπου

  • Μην αγγίζετε το μπροστινό μέρος της μάσκας προσώπου. Εάν το κάνετε, καθαρίστε τα χέρια σας και στεγνώστε καλά.
  • Αποφύγετε να αγγίξετε το πρόσωπό σας, καθώς η μόλυνση μπορεί να εισαχθεί αγγίζοντας τα μάτια σας ή εάν δεν φοράτε σωστά την μάσκα προσώπου σας.
  • Οι μάσκες προσώπου δεν πρέπει να μετακινούνται κατά τη χρήση. Αυτό περιλαμβάνει το τράβηγμα πάνω στην μύτη και κάτω από το πηγούνι σας. Εάν πρέπει να αφαιρέσετε τη μάσκα σας (για παράδειγμα, για να φάτε), αφαιρέστε την με ασφάλεια και καθαρίστε τα χέρια σας.
  • Αντικαταστήστε τη μάσκα προσώπου εάν είναι υγρή, κατεστραμμένη ή λερωμένη.

COVID-19: Πώς αφαιρούμε την μάσκα προσώπου

  1. Πρώτα απ’ όλα μην αγγίζετε την εξωτερική πλευρά της μάσκας, αφού είναι πιθανό να υπάρχουν εκεί μολυσμένα σταγονίδια.
  2. Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό, ή χρησιμοποιήστε αλκοολούχο απολυμαντικό χεριών, προτού καν αγγίξετε την μάσκα.
  3. Με τα δύο σας χέρια ανασηκώστε ταυτόχρονα τα κορδόνια και τραβήξτε την μάσκα από τα αυτιά σας.
  4. Κρατώντας την μάσκα μόνο από τα κορδόνια, πετάξτε την στα σκουπίδια.
  5. Πλύνετε ή απολυμάνετε και πάλι τα χέρια σας.

Οι χειρουργικές μάσκες προσώπου είναι μίας χρήσης. Μην χρησιμοποιείτε την ίδια μάσκα πολλές φορές.

COVID-19: Πώς να πλύνεις μια μάσκα προσώπου

Στο πλυντήριο

  • Μπορείτε να βάλετε την υφασμάτινη μάσκα σας με τα κανονικά ρούχα στο πλυντήριο.
  • Χρησιμοποιήστε το κανονικό απορρυπαντικό ρούχων που έχετε, αλλά φροντίστε να βάλετε την μάσκα σε μια πλύση με όσο το δυνατόν υψηλότερη ρύθμιση θερμοκρασίας νερού (συνήθως σε πρόγραμμα για λευκά).

Στο χέρι

  • Προετοιμάστε ένα διάλυμα χλωρίνης αναμειγνύοντας 4 κουταλάκια του γλυκού οικιακή χλωρίνη ανά λίτρο νερού σε θερμοκρασία δωματίου.
  • Ελέγξτε την ετικέτα για να δείτε εάν η χλωρίνη σας προορίζεται (και) για απολύμανση. Ορισμένα προϊόντα χλωρίνης, όπως αυτά που έχουν σχεδιαστεί για ασφαλή χρήση σε χρωματιστά ρούχα, ενδέχεται να μην είναι κατάλληλα για απολύμανση. Βεβαιωθείτε επίσης ότι η χλωρίνη δεν έχει περάσει από την ημερομηνία λήξης. ΠΡΟΣΟΧΗ: Μην αναμιγνύετε ποτέ οικιακή χλωρίνη με αμμωνία ή άλλο καθαριστικό!
  • Μουλιάστε την μάσκα στο διάλυμα για 5 λεπτά.
  • Ξεπλύνετε καλά με νερό.

Βεβαιωθείτε η μάσκα ότι έχει στεγνώσει πλήρως προτού την ξαναφορέσετε!

COVID-19: Πώς να στεγνώσεις την μάσκα προσώπου

Στο στεγνωτήριο

  • Χρησιμοποιήστε την υψηλότερη θερμοκρασία και αφήστε το στο στεγνωτήριο μέχρι να στεγνώσει εντελώς.

Στον αέρα

  • Απλώστε την μάσκα και αφήστε τη να στεγνώσει εντελώς. Εάν είναι εφικτό, κρεμάστε την κάπου ώστε να την χτυπάει άμεσα το ηλιακό φως.

Πηγές: https://apnews.comhttps://www.cdc.govhttps://www.sfcdcp.orghttps://www.health.govt.nz

15 Νοεμβρίου, 2020

Leave a Reply

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου