Καλωσορίζουμε τον Φεβρουάριο, το δεύτερο μήνα του έτους, κρατώντας το ίδιο γεμάτο με φρούτα και λαχανικά καλάθι με αυτό του προηγούμενου μήνα.
Στο περιβόλι του Φεβρουαρίου βρίσκονται τα αγαπημένα μας εσπεριδοειδή, μανταρίνια, πορτοκάλια, κατακόκκινα μήλα για λαχταριστές μυρωδάτες μηλόπιτες και φρέσκα λεμόνια με κίτρινο χρώμα που λάμπει ανάμεσα στις πράσινες φυλλωσιές της λεμονιάς.
Από λαχανικά, ο τόπος έχει γεμίσει με μανιτάρια, βρούβες, σέλινα και καρότα. Το πράσινο βαθύ, το κυπαρισσί του μπρόκολου, είναι εκείνο που υπόσχεται γεύση και υγεία στο πιάτο και στον οργανισμό μας, ειδικά αν στάξουμε λίγες σταγόνες από εκείνα τα κατακίτρινα λεμόνια. Και πόσα άλλα φρέσκα λαχανικά περιμένουν να γεμίσουν το καλάθι μας και την κουζίνα μας με αρώματα.
«Ο Φλεβάρης κι αν φλεβίσει, καλοκαίρι θα μυρίσει». Η γνωστή παροιμία μας μεταφέρει στην άνοιξη, αλλά μέχρι τότε έχουμε τόσα πράγματα να κάνουμε, ειδικά στην κουζίνα μας!
Πάμε λοιπόν να γεμίσουμε το καλάθι με τα φρούτα και τα λαχανικά του μήνα:
Λαχανικά: Αγκινάρα, αβοκάντο, άνηθος, αντίδια, καρότο, κουνουπίδι, λάχανα, λαχανάκια Βρυξελλών, μαϊντανό, μαρούλια, μπρόκολο, παντζάρι, πράσα, ραδίκια, ράπα, σέλινο, σέσκουλο, σπανάκι, φινόκιο.
Φρούτα: Γκρέιπ φρουτ, λεμόνια, μανταρίνια, μήλα ψυγείου , πορτοκάλια.
Ξηροί καρποί: Αμύγδαλα, καρύδια, κάστανα, σταφίδες.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου